心と身体は急ブレーキが苦手です

 愛犬のハーブケアの猪野です。

今日の神奈川は朝から肌寒く感じるくらいの涼しさです。

やっと身体がホッと一息。心も休まります。

猛暑で疲れたところにやっと来た安らぎですが、ちょっとだけ注意してくださいね。

今年の猛暑を乗り越えるために頑張った身体は疲れています。暑さに疲れたと感じている方も多いと思います。身体だけでなく、心もちょっと疲れていますね。

例えば、毎日多忙を極めて、やっと待ちに待ったお休み！　やったー！

ウキウキしていたら体調を崩したということはありませんか？

せっかく予定を入れていたのに・・・ということ、私はよくありました。

どうやら心と身体は急ブレーキが苦手なようです。

これからの季節を徐々にシフトチェンジしていくために、私はハーブを使います。

ジャーマン・カモミールをメインにしたハーブティーをいただくことが多くなります。

カモミールはメンタル・身体両方共に「よしよし♪」してくれるハーブ。

私のブログにはよくカモミールが登場します。あまりにもメジャーなハーブですから「またカモミール？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。

が！　そのくらい優秀なハーブなのです。

犬たちにも同様にカモミールは役立ちます。

何か一つハーブを持っておくとしたら、カモミールです。

犬たちも揺らぐこれからの季節。

カモミールが活躍いたしますよ♪

お試しあれ。

⭐️10/18（土）愛犬と一緒に使う 癒しのハーブ講座　満席となりました

　　ハーブにご興味を持っていただき、ありがとうございます。