愛犬のための植物療法の猪野です。
寒波がやってきた昨日の午後、私は夕方近くまでルート・アースと一緒に公園で過ごしました。
気がつくと身体は芯まで冷え冷えに。
「温」というキーワードが頭の中によぎり、帰りのスーパーで乾物の黒豆を買いました。
黒豆を上手に煮る自信のない私。
そうだ!お茶にしてみようと思い立ちました。
水に浸した黒豆をフライパンで根気よく香ばしくなるまで炒って。
皮の中の豆が少し茶色く色づくまで炒って出来上がりです。
愛犬のための植物療法の猪野です。
寒波がやってきた昨日の午後、私は夕方近くまでルート・アースと一緒に公園で過ごしました。
気がつくと身体は芯まで冷え冷えに。
「温」というキーワードが頭の中によぎり、帰りのスーパーで乾物の黒豆を買いました。
黒豆を上手に煮る自信のない私。
そうだ!お茶にしてみようと思い立ちました。
水に浸した黒豆をフライパンで根気よく香ばしくなるまで炒って。
皮の中の豆が少し茶色く色づくまで炒って出来上がりです。
写真はローズなどをブレンドしたハーブで足浴をしている私(足の写真で失礼します)
ハーブで足浴をするといいことがたくさんあります。
血流アップ・ふんわり良い香り・リラクゼーションなどなど。
足から温めると体までぽかぽかしてくるのです。
そしてハーブの色がとてもきれいなこと。
「いい香りだな。きれいだな」と心がリラックスすることで自律神経も整い、それもまた血行促進につながります。
私たちが楽しんでいる近くにいる犬たちにも香りは伝わります。
犬たちもハーブの香りは大好き。
足浴をするときに一緒にいるだけで共に安らぐことができるのです。
よいことの相乗効果です。
ハーブは効能だけでなく、ご自身の好きな香りのものを1種類でも入れてみるとリラクゼーション度がアップします。
色とりどりなハーブはみているだけでも気持ちを幸せにしてくれますね。
もちろん、犬たちも足浴ができます。
お湯に足を入れることができる子は是非ご一緒に足浴を楽しんでみてくださいね。
寒波のクリスマスも暖かく幸せに過ごせますよう。
愛犬のための植物療法の猪野です。
週末は今年最後のハーブセミナーでした。
犬に安心して使うことのできるハーブとその働き、そして身体のトラブルや季節によってのケアに使いたいハーブなどをお話ししました。
セミナー中も並べたハーブの香りが部屋中に漂い、とても心地。
ハーブショップなどでブレンドされたハーブティーを買うときとは違って、一種類ずつの香りをじっくりと。
ブレンドされたハーブの香りも素敵ですが、一種類ずつのハーブの香りや個性を知るのも楽しい発見があります。
犬のハーブセミナーですが、一つずつのハーブを知ると、ご自身のためにも使ってみたくなる方がたくさんいらっしゃいます。
今年は最後となりますが、2022年からスタートする「愛犬と楽しむ植物ケア講座」は犬だけでなく、ハーブを勉強してくださるご家族も一緒に楽しんでもらえる、そんな講座にしたいと思っています。
講座はオンラインでの開催ですが、少人数制です。
対面講座同様に、お一人お一人、そして愛犬さんたちのお話しを聞くこと。
ご自身以外の犬たちの話しを聞くこともハーブを学ぶ上でとても勉強になります。
そして、私にとってもご受講いただく方々にとっても新たな出会い。
それがとても楽しみです!
☆2022年1月15日(土)スタートクラスは満席となりました☆
「愛犬のための植物療法」の猪野です。
私は、毎年冬になると「腎」のことを書いているような気がします。
それは身体にとって、そして犬たちが元気に生きるために大切な場所だからです。
可愛い我が子には「元気に」生きてほしい。
ご家族の一番の願いだと思います。
冬は腎臓が心配ない子も、少し心配な子も、シニアの子も。
命の源といわれている腎臓を是非サポートしてあげてほしいのです。
まず、冬こそお散歩に行ってほしいと思っています。
人も犬も歩く動作は足(犬は手足)だけを使っているのではなく
全身が連動して動くことで手足を動かしています。
お散歩こそ全身運動。
そして、全身を動かすことで血流がよくなります。
一方、身体の老廃物を引き受けて濾過・排泄する主な臓器は腎臓です。
そして、その老廃物たちは血流に乗って腎臓に運ばれてくるのです。
血流はオシッコの元でもあるため、冷えて動きが少なくなる冬は血流も低下し、
オシッコの量も少なくなり、老廃物がうまく流れず腎臓にも負担がかかるのです。
そこで、ハーブケアの出番です。
運動にプラスしてハーブを食べたり、ハーブで温めたりすることで上手に腎臓を助けることができます。
ハーブは解毒・排泄が得意ですが、もう一つ。
血を綺麗にする浄血の働きを持つハーブがあります。
血を綺麗にすることで腎臓の負担を減らし、その機能を助けてくれるのです。
血が綺麗になる。
これは私が自分の身体で実感しました。
(もちろん、人によって実感するまでに時間差があります)
実は、これがハーブをもっと深く知りたいと思った理由の一つでもあります。
実感できると嬉しいですよね。
ハーブは生きている植物そのものです。
ですからその働きもたくさんあり、知っているととても助かるとともに、発見もいっぱいあって楽しいのです。
ドッグライブリー協会の愛犬のための植物療法では2022年1月から新講座がスタートします。
ハーブってどんなものなの?
ハーブは使ったことがない
という方から「ハーブをまったく知らないのですが大丈夫でしょうか」とご質問いただくこともあります。
もちろんハーブを知らなくても大丈夫です。
いえ、知らないからこそ楽しい発見が待っているかもしれません。
「愛犬と楽しむ植物ケア講座」残席1名様となっていますので、是非、詳細をご覧になってください!
・犬と人が一緒に使える健康維持のためのハーブ
・四季折々の健康と不調緩和のハーブ
愛犬はもちろん、体調が揺らぎやすい女性にとってもハーブは心地よく、
心と身体を緩めてくれます。
講座詳細とお申込はこちらからご覧ください→愛犬と楽しむ植物ケア講座
「愛犬のための植物療法」の猪野です。
12月はクリスマスですね!
なにかがあるわけではなくても、なんとなく暖かい気持ちになる月です。
1枚のグリーティングカード
ウサギと犬たちが嬉しそうに空からやってくるサンタクロースとトナイカイを見上げています。
可愛いグリーティングカードはたくさんありますが、この1枚に心がぎゅーっと惹かれました。
とても夢のある絵です。
犬たちが後ろを向いているところ。
それが私の心にじんわりときたのです。
全てが描かれていないものは想像を掻き立てられます。
空を見上げる後ろ姿、見えていない表情。
どんな表情をしているんだろう?どんな気持ちなのかな?
思いを巡らせる余白があります。
それってとても夢のあることだと思うのです。
全部答えが出揃ってしまっているより、自分でストーリーが考えられることにわくわくします。
モノを生み出す創造性には欠ける私ですが、こういう夢は大好き!
夢のあるものといっても・・・例えばディズニーなどにはあまり興味がありません。
(ディズニーファンの方々すみません!!!!私の個人的な感覚です)
何が違うのでしょう。
そこにある1枚の絵やモノから想像を広げられることが好きなのかもしれません。
自分の中で想像・イメージがふくらんだり、ストーリーが描けるようなもの。
でも、夢のあるものは実用性のあるものとはかけ離れていることが多いものです。
そこにあっても・・・何に使うの? 何の役に立つの?
そう・・・そこにあるだけでいいんです。
自分の心が笑顔になれる、カラフルに色豊かになれる。
心の豊かさ、心が元気になれることは私にとって一番大事なことかもしれません。
心が元気であれば身体も元気になれる。
自分の仕事や希望に向かってゆく力にもなります。
夢のあるもの 夢のあること
仕事をするときもいつも頭の片隅にあります。。
犬たちのご家族にもなにか、ふと笑顔になれるようなことをハーブに乗せてお渡しできたら。
人の笑顔を見ること私もの夢。
これからもずっと♪
★2022年1月よりドッグライブリー協会「愛犬と楽しむ植物ケア講座」をスタートします!
残席1名様となりました。
・犬と人が一緒に使える健康維持のためのハーブ
・四季折々の健康と不調緩和のハーブ
愛犬はもちろん、体調が揺らぎやすい女性にとってもハーブは心地よく、
心と身体を緩めてくれます。
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・四季折々の健康と不調緩和のハーブ
愛犬はもちろん、体調が揺らぎやすい女性にとってもハーブは心地よく、
心と身体を緩めてくれます。
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・四季折々の健康と不調緩和のハーブ
愛犬はもちろん、体調が揺らぎやすい女性にとってもハーブは心地よく、
心と身体を緩めてくれます。
講座詳細とお申込はこちらからご覧ください→愛犬と楽しむ植物ケア講座
「愛犬のための植物療法」の猪野です。
私は寒くなると暖かい家の中でぬくぬくじーっとしていたくなります。
外に出て「さあ!運動運動!」という気持ちも薄れてしまいます。
完全インドア派なので、外に出ることが億劫になってしまうのですね。
そんなぬくぬく時間はとても幸せですが、動かないことで身体の中の巡りも滞りがちになってしまいます。
免疫に重要な血流やリンパ液の流れなども滞りがちになるのです。
特に体中に張り巡らされているリンパは、なにかしら刺激がないと流れが滞ります。
「そうなんだ。ところでリンパってなにしているの?」と思うことがありませんか?
リンパ液やリンパ節といわれる場所には免疫細胞がたくさん待機しています。
身体に害のあるものが流れてくると免疫細胞が出動して攻撃し、体外へ排泄していきます。
リンパは免疫力に関わる大切な仕事をしている場所です。
ですから、リンパマッサージでリンパを流してあげることは犬たちの身体にはとても有効です。
特に動きが少ないシニア犬にとってはリンパマッサージは是非してあげたいケアです。
そして、ハーブでもリンパケアはできるのです。
犬たちによく使うハーブの中にはリンパの鬱滞などによいハーブがあります。
リンパのお掃除ハーブです。
身体のお掃除というと肝臓や腎臓のサポートをイメージしますが、リンパを流してあげることも身体には大事なことなのです。
そして、ハーブの得意とするところは1種類のハーブが色々な働きをもっていること。
身体全体を優しくサポートしてくれるのです。
色々な働きを持つハーブで身体の根っこを強くしていきましょう。
2022年1月よりスタートの「愛犬と楽しむ植物ケア講座」でもリンパケアのハーブについてお話しをしていきます。
1月スタートクラスは土曜日開催となります。
是非、詳細をご覧になってください!
「マッサージとハーブが気持ちいいんだあ」
・犬と人が一緒に使える健康維持のためのハーブ
・四季折々の健康と不調緩和のハーブ
愛犬はもちろん、体調が揺らぎやすい女性にとってもハーブは心地よく、
心と身体を緩めてくれます。
講座詳細とお申込はこちらからご覧ください→愛犬と楽しむ植物ケア講座