わたくし、寺井が行なっているシニアドッグ介護習得コース（ドッグライブリー協会）。
愛犬の植物療法の猪野です。
夏になると、早朝のベランダでハーブたちのご機嫌を伺うのが私の日々の楽しみのひとつです。
この季節はハーブたちも緑の葉と茎をぐんぐんと伸ばします。
そして仕事から帰宅する夜にはまた一段と葉を伸ばしています。まさにのびのび！です。
そんなハーブたちは、小まめに枝葉の先を摘むとそこからまた枝分かれをしてどんどんと繁ってゆきます。
今朝もハーブを摘み・・・・オレガノ、バジル、ベルベーヌ、ローズマリー、イチゴ
魔除けや匂いを消す意味合いなどもあったそうです。当時の人たちは実用面で持ち歩いていたのかもしれませんが、消毒薬などを持ち歩いている現代の私たちから見ると、なんて優雅な予防対策なんだろうと思ってしまいます。
タッジーマッジーでコロナ消毒！というわけにはいきませんが、こんな素敵なものを持ち歩くという心のゆとりは持ちたいですね。
タッジーマッジーは私の手と比較しても小さいことがわかりますが、とてもよく香ます。
愛犬のための植物療法の猪野です。
1月からスタートした「愛犬と楽しむ植物ケア講座」
早いもので8講座のうち5講座が終了しました。
講座では季節ごとの体調やサポートしたい部分を取り上げ、身体がどんなふうに傾きやすいのかなど、身体のことをお話しする部分が多くあります。
そしてそれに伴うハーブやそのブレンドなどをお伝えしています。
5回目のテーマは梅雨でした。
まだもう少し先？と思いがちですが、ここ数年の天候などを振り返ると・・・。
気温が心地よく、湿度も低くカラッとした過ごしやすい時期、いわゆる「春」の時期がとても短くなっていると感じます。
寒い時期から暑い時期までの間がとても短く感じますね。
そして、今年は梅雨の走りから梅雨の入りも早いと予想がでています。
それでも束の間の季節、我が家の犬たちはのびのびと楽しそうです。
首などを温めながらこのブレンドティーをいただくと緊張が緩み、気持ちも緩みます。
ハーブティーをひと口いただくと「ふ~・・・・」と息を吐き、肩の力が抜けるのを感じます。
愛犬のための植物療法の猪野です。
春です！ね。
3月～5月は一年の中でも「うはー！」と心で叫ぶくらいの忙しさです。
その中でぽっこり空いた日曜日。
久しぶりに自宅でゆっくり過ごす日曜日です。
我が家のルートとアースは予防注射をしたので、やはり家でゆっくり・・・したいのかどうかはわかりません(笑)
朝からしたいことがことがてんこ盛り。
ストレスを溜め込まないように好きなことを♪
まず最初は・・・
夏に向けてハーブが楽しい時期になりました。
先日買ったハーブ苗の植替えです！
美味しく育ってね、のキッチンハーブたち。
バジル・ルッコラ・レモンタイム。
どれも夏の食卓に欠かせないくらい好きなハーブです。
そう！ルートとアースもハーブが大好き。植替中に食べてしまうので室内待機なのです。
他には5年くらい前から我が家にいるオレガノやレモンバーム、ルー、レモンバーベナ、レモンマートルなどなど。これから順番に植替えをします。
ハーブも一時よりは種類が減りましたが、逆に考えると「我が家の環境で育ってくれるハーブ」がわかってきたように思います。
以前、植物を育てる専門の方に「どうしたら育つのか」を伺ってみたことがありました。
その時「育ててみて、育つものを育てなさい」とアドバイスいただいたことがあります。
（この言葉は仕事にも通じていると実感しています。それはまたの機会に・・・）
それはものすごく的確なアドバイスでした。
植物には育ちやすい環境、育ちにくい環境があります。温暖だけれど潮風の強い我が家。
その中でも逞しく自然に育ってくれるハーブを楽しんでいます。
そして、私が一番欲しかったレモンマートル。
潮風を受ける我が家は「レモンマートルは厳しいかもしれませんね」と園芸ショップで言われましたが、毎年初夏には真っ白なふわふわの花を咲かせてくれます。
湘南海岸の環境は、冬の寒さが緩やかなのでレモンマートルも冬を越せているのかもしれません。
シトラス系の香りは犬たちがあまり好まないようなので、私が葉を蒸留したりハーブティーでいただいたりして楽しんでいます。
植替え作業が終わり、珈琲をいただきながら書くブログ。
ゆっくりできた半日。
なんだかんだ言っても、やっぱりハーブと犬たちが心の癒しになっている自分を再発見です。
休日後半はゆっくり楽しみながら、ハーブのお仕事です。
結局は公私ともに「ハーブと犬」なハーブセラピストでした。
愛犬のための植物療法の猪野です
我が家の次男坊アース
昨日、歯石除去をしてもらいました。
麻酔をしての歯石除去だったので、まだぼんやりしています。
私も内視鏡検査などで麻酔をしてもらったことがあるのですが、一日はぼんやりしたことを思い出しました。
こんなときは 身体もゆっくり休ませてあげたいので、今日のごはんは鱈にしました
鱈と、身体を温めるハーブです。
鱈は消化にも優しく、身体が疲れているときにとてもよい食材です。
消化に優しい食材を使い、カモミールなど身体の中（消化器）から温め、胃腸の動きを整えるハーブを使ってサポートします。
食欲があっても、その気持ちに身体がついていけないとき。
そんなときには、食べたい気持ちを満たしながら、身体に負担が少なくなるようなごはんとハーブで身体と心を満たしてあげましょう。
愛犬のための植物療法の猪野です。
お正月はどのようにお過ごしでしょうか。
おせち料理やテレビを見ながらのお菓子、果物
身体を動かさなくても食の魅力に負けてしまいそうになります。
ついつい食べ物に手が伸びてしまいますね。
わかります。
箱根駅伝を見ながらすでにドーナツを食べている（その前に朝食を食べています）自分がいます。
年末から台所で食べるものを作りながらつまみ食いをしているので、すでに少々胃腸が疲れ気味です。
お休み中はハーブティーもゆっくり飲めるので、今回は胃腸スッキリのストマックブレンドをご紹介してみましょう。
ご自宅のキッチンにスパイスを置いている方も多いと思います。
そして「買ったけど持て余してる」ということも多いのではないでしょうか。
スパイスは身体を温めて消化を助けてくれるものが多くあります。
その中で風味もよく、消化も助けてくれるスパイスハーブ「フェンネル」
魚料理などによく使われるスパイスハーブです。
甘い香りですが、少しピリッとした爽やかな風味が感じられるスパイスです。
しまっておくのはもったいないので、手に入りやすいハーブとブレンドしてお茶にしてみましょう。
一つ目のブレンドは左からペパーミント・フェンネルシード・レモンバーベナ。
甘い香りのティーになりますが、飲んでみると後味がスッキリとしてとても飲みやすいブレンドです。
フェンネルは独特の香りがあるので少し少なめにしています。香りは好みですので調整してみてくださいね。
ペパーミントのメントールが強く感じる方は、ペパーミントを少な目にしてレモンバーベナを多めにするとよいかもしれません。
愛犬のための植物療法の猪野です。
寒波がやってきた昨日の午後、私は夕方近くまでルート・アースと一緒に公園で過ごしました。
気がつくと身体は芯まで冷え冷えに。
「温」というキーワードが頭の中によぎり、帰りのスーパーで乾物の黒豆を買いました。
黒豆を上手に煮る自信のない私。
そうだ！お茶にしてみようと思い立ちました。
水に浸した黒豆をフライパンで根気よく香ばしくなるまで炒って。
皮の中の豆が少し茶色く色づくまで炒って出来上がりです。
6/27（日） ドッグライブリー協会が主催する「しっぽのがっこうオンラインセミナー」で、犬と人が一緒にできるハーブケアをお伝えします！
・愛犬のブラッシング＆ケアスプレー作り
・人用の夏の肌ローション作り
かわいいしっぽたちと是非ご一緒に参加していただけるセミナーです。
植物を蒸留して作られるハーブウォーターは、芳香蒸留水・フローラルウォーター、ハイドロゾルなどと呼ばれています。
たくさんの名前がありますね。
以前は植物を蒸留した副産物として採れるものとされていましたが、その香りはとても優しく、ハーブの持つ成分や働きも持つため、手作りコスメなどでも注目されています。
私がハーブウォーターを始めて知ったのはハーブの勉強をしていた頃です。
ハーブの勉強のお供は、その頃一緒に暮らしていた愛犬のブーフ。
最初はハーブウォーターでルームスプレーを作るという実習でした。
できれば私とブーフが好きな香りがいいな、ということで一緒にテイスティング。
その時に私もブーフもうっとりしてしまったのがローズ・・・薔薇のハーブウォーターでした。
外では緊張しがちなブーフでしたが、スプレーを作る私の膝の上でうっとりと心地よく脱力状態になったのです。
ハーブウォーターがこんなに犬の心に働きかけることを知ってびっくりしました。
そして、心だけでなく皮膚や被毛の日々のケア、ちょっとした皮膚のトラブルにも活躍することがわかり、一時は色々と買い込んで試してみたものです。
香りに癒されることでケアの受入れがとてもよくなったり、楽しみになる子もいます。
実際、我が家ではブラッシングや耳のケア、お口のケアにハーブウォーターを使っていますが、ケアの時間がとても穏やかになりました。
「お耳拭こうね」とハーブウォーターのコットンを見せると、こんな風に集まってきてくれます。
ケアがストレスにならず楽しみなる、犬とのコミュニケーションになる。
毎日のことなのでとても大切なことですね。
ハーブウォーターのもう一つの魅力は、一緒に使えるというところです。
私も二人と同じようにハーブウォーターを使って肌のケアをしています。
同じものを使って、同じように癒されながらケアができる。
犬たちが穏やかに楽しく健康に暮らせることは何より嬉しいことです。
そして犬たちが穏やかでいられるには、家族が健康で穏やかにいることもまた大切なことだと思います。
ハーブを通して犬だけでなく、人も一緒に癒されたり楽しんだりできる。
一緒の時間、空間を楽しむことができる。
そんな「一緒」が大好きです。
そんな「一緒」をたくさんの方に伝えていきたいというのが私のライフワークです。
しっぽのがっこうでは、そんな「一緒」をたくさん伝えていけたらと思っています。
6/27(日）のセミナーでは、愛犬と一緒にハーブウォーターのテイスティングをしながらその魅力を感じることができます。
ハーブウォーターがどんなものなのか。
どんなハーブウォーターが犬たちにとって優しく使えるのか。
ケアはどうして大切なのか。
そして、うちの子はどんな香りが好き？ 私はどんな香りが好き？を見つけましょう。
詳細・お申込はドッグライブリー協会「しっぽのがっこう」ホームページをご覧ください。
皆様としっぽたちのご参加をお待ちしています！
ドッグライブリー協会の二人の主宰者、猪野と寺井が行なう久しぶりのコラボセミナー。
お互い、それぞれオンラインセミナーは行なっていますが
考えてみると二人でいっしょにするのは初めてかもしれません。（オンラインではないものはコロナ過になる前はよく行なっていました）
セミナーでお使いいただく教材は事前にお送りしました。
ハーブはやはり五感で楽しんでいただきたいからです。
最後はゲーム感覚でおやつを使って行なう水分補給です。
愛犬のための植物療法コース、講師の猪野です。
いよいよ冬らしい気候になってきました。
ここ数年、徐々に寒くなるなど緩やかな気候変化ではなく、急な寒暖差が多くなってきている気がします。
変化の激しいこれからの時期、犬にとっても、また飼い主さまにとっても体調を崩しやすい環境になります。
環境の変化が激しいことで、もともと持っている「体質」の弱いところが刺激されやすくなり、
病気ではないけど、という「体調不調」が現れることが多くなる時期でもあります。
そんなときだからこそ。
ドッグライブリー協会「犬と飼い主様のハーブケア」単発セミナーを開催いたします。
今回のハーブセミナーは犬のケア、そして飼い主様のハーブケアをお伝えします。
ハーブは四季折々のケアがありますが、特に季節の変り目や寒い時期の身体をいたわるケアに優れています。
犬も人も、身体にとって一番大事な血流。
今、当たり前のように言われている「血液さらさら」
血液をさらさらにするには血流量があること、流れるものが確保できていることが大切です。
そして血流量と深い結びつきのある「腎」
腎は生命力の源と言われます。
冬は血流が滞りやすくなることからも「腎」のケアも必須となります。
もちろんケアには楽しさや心地よさも必要。
犬と飼い主様は心の深いところで繋がっています。
犬だけでなく、ケアをする飼い主様にとっても心地よく、リラックスできることが理想です。
セミナーでは犬たちの腎・血流ケアに使えるハーブや、ハーブを食べる、飲む・香りも使って湿布するなどの方法をお伝えします。
またハーブの種類などもお話しします。
ハーブの香りと成分を使ったケアは、身体だけでなく心も喜ぶハートフルなケアなのです。
そして、コロナ感染が拡大しつつある冬。
室内で過ごす時間が多くなり、犬たちと過ごす時間も多くなると思います。
一緒にいられる幸せ。
それと同時に、春先の自粛の記憶が蘇り、人は動きづらいことへのストレスを抱えやすくなります。
ストレスは免疫の低下にもつながっていくものです。
今回のセミナーでは、犬だけでなく飼い主様の心と身体にも注目します。
ハーブには免疫系のバランスに働きかけるものがあります。
また、免疫バランスには心を緩めることもとても大切ですし、ハーブティーの香りは心を緩めるケアになります。
これまで人のハーブティーブレンドを知りたいとのリクエストもいただいていました。
とてもお待たせしてしまいましたが、今回は愛犬と一緒に楽しめる、免疫バランスブレンドティー作りをします。
愛犬と一緒に香りを楽しみながらマイブレンドを作ってみましょう。
ハーブは香りを感じてこそのもの。
実際にハーブを知るだけでなく、感じることで犬へのケアがより心のこもったものになります。
別々の場所にいても同じように香りを感じつつ、ハーブケアを体感していただく、ちょっと贅沢なセミナーです。
実習がありますので、少人数セミナーとなっています。
是非、冬の一日に愛犬とご自身のハーブを学んでみてください。
開催日 ： 2021年1月17日（日） 13：00～15：00
セミナー形態 ： ZOOMオンラインセミナー
参加費 ： 一般 5,500円 ドッグライブリー卒業生5,000円 ※税・材料費等込み
人 数 ： 8名様
内 容 ： ① ハーブを使った腎ケアのお話し
・血流はなぜ大事か ・人も必須！血流にはなにが必要？ ・冬に必須の腎ケア
② オンライン実習 ・ ハーブ温湿布 ・ 愛犬と一緒に飲める免疫バランスハーブティーブレンド作り
※ オンラインセミナーですので、ご自宅で愛犬と一緒に楽しみながらご参加いただ けます。
飼い主様のみでのご参加も大歓迎です。
募集期限 ： 2021年1月9日（土）
お申込 ： ドッグライブリー協会 info@doglively.com
ドッグライブリー協会「愛犬のための植物療法」コース
講師の猪野麻未子です。
私の夜の新習慣をご紹介します。
